Sport massage adalah terapi pijat yang dilakukan untuk membantu atlet atau orang yang berolahraga. Sport massage dapat meningkatkan performa fisik, memulihkan otot, dan mencegah cedera. Sport massage dapat dilakukan sebelum, di sela-sela, dan sesudah latihan atau pertandingan. Sport massage dapat dilakukan oleh atlet elit, amatir, atau masyarakat umum yang rutin berolahraga.
Teknik pijatan yang digunakan dalam sport massage, antara lain: Pemijatan dalam, Pemijatan jaringan dalam, Pijatan geser, Teknik kompressi.
Manfaat
1.Membantu meredakan nyeri otot
2.Meningkatkan fleksibilitas otot
3.Meningkatkan sirkulasi darah
4.Meningkatkan performa fisik
5.Membantu pemulihan setelah berolahraga
6.Mencegah risiko cedera
7.Mengurangi stres
8.Meningkatkan rasa tenang
Jika Anda Melakukan DP 50% Anda akan mendapatkan invoice sebagai bukti konfirmasi kepada therapist bahwa booking Anda telah membayar 50%.
Ideal untuk Anda yang sibuk! Dapatkan energi kembali dengan sesi singkat yang dirancang untuk menghilangkan kelelahan dan menambah semangat.
Ambil jeda dari rutinitas sehari-hari dengan sesi yang dirancang untuk memberikan Anda waktu berkualitas. Nikmati pengalaman yang menyegarkan, membantu Anda merasa lebih hidup dan terhubung.
Luangkan waktu untuk diri sendiri dalam sesi mendalam yang menggabungkan relaksasi dan revitalisasi. Cocok untuk Anda yang ingin menjauh dari kesibukan dan menemukan kembali ketenangan.
