Swedish massage atau pijat Swedia adalah terapi pijat yang menggunakan gerakan menggosok, meremas, membelai, dan mengetuk otot. Pijat ini bertujuan untuk merilekskan otot, meningkatkan sirkulasi darah, dan mengurangi rasa sakit.
Pijat Swedia dikembangkan oleh Pehr Henrik Ling, seorang ahli fisiologi Swedia, pada abad ke-19.
Beberapa gerakan dasar dalam pijat Swedia, yaitu:
1.Effleurage: Gerakan panjang dan meluncur untuk menghangatkan otot
2.Petrissage: Gerakan meremas untuk melepaskan ketegangan
3.Gesekan: Tekanan yang dalam pada area tertentu
4.Tapotement: Gerakan perkusi seperti mengetuk dan memukul.
Manfaat
1.Nyeri punggung dan sakit leher
2.Sakit kepala
3.Tekanan darah tinggi
4.Kecemasan
5.Masalah tidur
6.Nyeri kronis
7.Ketegangan otot
Jika Anda Melakukan DP 50% Anda akan mendapatkan invoice sebagai bukti konfirmasi kepada therapist bahwa booking Anda telah membayar 50%.
Ideal untuk Anda yang sibuk! Dapatkan energi kembali dengan sesi singkat yang dirancang untuk menghilangkan kelelahan dan menambah semangat.
Ambil jeda dari rutinitas sehari-hari dengan sesi yang dirancang untuk memberikan Anda waktu berkualitas. Nikmati pengalaman yang menyegarkan, membantu Anda merasa lebih hidup dan terhubung.
Luangkan waktu untuk diri sendiri dalam sesi mendalam yang menggabungkan relaksasi dan revitalisasi. Cocok untuk Anda yang ingin menjauh dari kesibukan dan menemukan kembali ketenangan.
